terça-feira, 14 de junho de 2016

Baby GYM

Andei a fazer pesquisas e conheci o The little Gym pela internet, e confesso que fiquei fã.


O meu filho ainda não anda na escola, mas acho muito importante conviver com outras crianças e fazer ginástica.
Ele já andou na natação a partir dos 6 meses, fiz massagem Shantala desde os primeiros meses e gosto de tudo o que seja saudável e equilibrado para ele!
Passeio todos os dias com o Martim Bartolomeu, mas aqui fazem ginástica, gastam energia, aprendem exercícios, brincam, dançam, desenvolvem a agilidade e coordenação, ganham confiança em si próprios, maior noção do corpo e skils sociais e motoras e cooperação em grupo.

Ele adora os exercícios e alguns que não fazia ao principio agora só quer repetir.
As aulas são sempre acompanhadas de grandes gargalhadas dos Pais e filhos.

Adoro o ginásio, as estruturas, o ar clean e arrumado da sala, as mil  opções de materiais: colchões, trampolins, bolas, arcos, traves que até a mim me dá vontade de fazer. 



Os Pais podem assistir ou participar, eu escolhi participar, o Martim adora fazer as actividades e vem-me mostrar o que mais gosta. As aulas são sempre acompanhadas de músicas específicas para cada exercício e quando chega a hora de "explorar" eu perco-o de vista (uns segundos) pois ele perde-se naquele ginásio.

Gosto muito da estrutura das aulas e a professora Iza é tão querida com todos eles, a paciência dela é inesgotável, pois há os que fogem, os que gritam e os que fazem tudo ao contrário...o Martim às vezes enquadra-se no primeiro...ou em todos.

Que bom haver lugares destes, para os Pais ficarem descansados e já agora os filhos dormirem ainda melhor à noite.
Little Gym onde é que andavas quando eu era pequena, eu era uma miuda irrequieta que andava com os joelhos esfolados, precisava mesmo era disto!

Há diferentes grupos dos 4 meses até aos 3 anos! O Martim está no grupo dos esquilinhos e adora! Já lá anda há uns meses e noto diferença em vários aspectos, mais confiante, ainda maior agilidade e sempre óptimo para interacção com outros bebés.


sábado, 4 de junho de 2016

CSC Kitchen


Foi inaugurado esta semana o Cascais Kitchen.
Tão giro, fresco e moderno que apetece lá "morar" ou demorar a comer e ver tudo. 
Inspirado em vários países e mais concretamente nos mercados tradicionais de rua, a mim lembra-me o Chelsea Market e o ABC Kitchen em NY, este novo espaço do Cascais Shopping foi uma grande aposta dos mesmos gestores do Mercado de Campo de Ourique com conceito da Sonae Sierra.
São 800m2 que incluem oito quiosques de diversificada oferta gastronómica desde Carnes, sushi, Italiano, Mexicano, doces ou healthy food
Tem distintos ambientes personalizados: motas no tecto, jardins suspensos, jardins de parede, baloiços singélicos e ainda espaço para "workshops" e "show cookings"
Um espaço que promete, que dá vontade de ficar...vale a pena espreitar pela decoração, pelo bom ambiente e pela óptima comida!
Parabéns, queremos mais lugares como este!






sexta-feira, 3 de junho de 2016

O Principezinho

Outra óptima sugestão para este fim-de-semana ou para todo o Verão é a peça de teatro O Principezinho
Estreia amanhã no Museu Nacional de História Natural e da Ciência.

Depois do enorme sucesso na Quinta da Regaleira, a BYfurcação Teatro regressou a Lisboa com a apresentação da história de um dos livros mais lidos de sempre, Principezinho, de Antoine de Saint-Exupéry.

Esta peça conta as aventuras de um menino que para salvar a Rosa, viaja pelo universo em busca de esperança. No fim descobre que muitas vezes só damos valor às coisas quando as perdemos. Por mais voltas que o universo dê, só somos realmente felizes perto de quem nos cativa.
Uma fábula sobre o amor e a solidão, onde o Essencial é invisível aos olhos.



Estou desejosa de levar o meu filho que embora não vá perceber tudo(1 ano e meio), vai concerteza gostar. E gostaríamos de convidar também uma leitora, para isso basta participar!

PASSATEMPO:
Para ganhar 1 convite duplo:
 -basta fazer like nas páginas fcb:
-Uma Frase sobre o Principezinho

Até 10 de Junho
BOA SORTE

quinta-feira, 2 de junho de 2016

DICAS FDS com Felicidade Incondicional

Programas mais giros para se fazer este fds com crianças, porque elas merecem, sempre!

A feira mais esperada e gira, a Vendinha das Mães organizada pela super Cacomae
Vão estar presentes 42 marcas de roupa espectaculares para crianças e adultos em stockoff. 
Mães a vender roupa em segunda mão.

Mini sessões fotográficas com o Pau Storch.

4 Workshops e ainda a apresentação do livro "A Mãe já vai" da Maria Ana Ferro com direito a autógrafo.

Não perca este evento no Mercado da Vila de cariz solidário. 



Festa da criança
Na Festa da Criança há muito para fazer das 10 às 19h como: gincanas, voltas de pónei, carros a pedal e karts solares, jogos tradicionais, pinturas faciais, actividades desportivas, dança e muita música.
 Não vão faltar os habituais insufláveis, patins, skates e trotinetes, escalada, slide e slackline, que se juntam à canoagem, mergulho, Stand Up Paddle e Vela.





Dia 5 de Junho na Marina de Cascais



WOW Cascais está Imparável!! 
Eu acho que vou a tudo!


quarta-feira, 1 de junho de 2016

Seja UMA!

Ontem fui convidada pela revista Executiva para estar presente nos Prémios As Mulheres Mais Influentes de Portugal! Entre elas: Mariza, Joana Vasconcelos, Elvira Fortunato, Maria Luís Albuquerque, Isabel Jonet, Judite Sousa, Leonor Beleza, Cristina Ferreira, Isabel dos Santos...
Foram discursos emocionantes, inspiradores, palavras sentidas, partilhas de mulheres que influenciam a sociedade Portuguesa. Orgulho nesta geração de super-mulheres que criam as suas oportunidades!
O Vídeo aqui


No fim tive uma surpresa, um artigo na prestigiada revista Executiva sobre o meu trabalho em Nova Iorque.