Vivo para a Família e para o meu Gorducho, mas o trabalho não fica para trás, muito menos o meu bem estar.
Se eu estiver bem, toda a família vai estar! É essencial pensarmos em nós, no nosso corpo e na nossa mente! E já agora contagiar quem nos rodeia.
Para isso preciso de correr, de espairecer e de gastar energia. Gastá-la mas renová-la.
Não é por acaso que um dos primeiros posts foi sobre gym...é que de facto existe uma forte ligação com ela! Não apenas para me manter em forma e equilíbrio (deixar a "casa arrumada") mas também para compensar aquilo que como (que é muito mas bom).
Voltei a correr depois de quase 1 ano e meio sem poder fazê-lo!
Sair de casa para ir à ginástica ou correr é uma alegria mas também um desafio, não sou daquelas que o faço com uma pernas às costas, mas depois confesso que me sinto tão bem!
Be Happy! Be You!
Sem comentários:
Enviar um comentário